~TOMOAKI のバレエブログ~ TOS BALLET

TOMOAKIがバレエについて熱く語ります !! twitterで書ききれなかったことや、あまり大きな声では言えないような事まで…　バレエが好きで好きでたまらない方の為に、いろんな情報を発信していきます。

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お尻を小さくする方法

カテゴリー: TOMOAKIの感じた事, バレエ ~その他~, 体型 | タグ: 新体操.お尻.大きい.小さくする.方法.ストレッチ.筋トレ.エクササイズ | 投稿日: 2018年9月4日 | 投稿者: TOMOAKI

ピルエットで軸がブレる

カテゴリー: TOMOAKIの感じた事, トレーニング, バレエ ~その他~, バレエ ~技術~, ピルエット | タグ: ピルエット .軸.ブレる.原因.対策.練習.方法.トレーニング.筋力 | 投稿日: 2018年9月3日 | 投稿者: TOMOAKI

綺麗に反れない

カテゴリー: TOMOAKIの感じた事, トレーニング, バレエ ~その他~, バレエ ~技術~, バレエ ~解剖学~, ポールドブラ, 背中, 首 | タグ: 反る.背中.硬い.ストレッチ.トレーニング.後ろ.カンブレ.ポールドブラ.方法.筋肉.柔軟性 | 投稿日: 2018年9月2日 | 投稿者: TOMOAKI

皆さんはどんな気質を持っていますか？

カテゴリー: TOMOAKIの感じた事, バレエ ~その他~, バレエ ~技術~ | タグ: 役.演じる.キャラクター.コツ.男性役.女性役.表現.ストロング.肩.首 | 投稿日: 2018年9月1日 | 投稿者: TOMOAKI

質問集

カテゴリー: TOMOAKIの感じた事, インナーマッスル, カマ足, コンクール, ストレッチ, トレーニング, バレエ ~その他~, バレエ ~技術~, バレエ ~解剖学~, バレリーナの怪我, プリエ, 体型 | タグ: 質問集.ダイエット.カマ足.怪我.体幹.プランク.脂肪.回数 | 投稿日: 2018年8月31日 | 投稿者: TOMOAKI

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TOMOAKI プロフィール

幼少期よりバレエを始める。様々なジャンルのダンスを学び、プロのダンサーとして数多くの舞台やアーティストのバックダンサーとして活動。自身が踊りを教える立場になった時に、現在のバレエの指導方に疑問を感じ《バレエ解剖学》を独学で学ぶ。日本でバレエをする全ての方の為にTwitterで身体の使い方を伝えている（TOMOAKI@Buyoujapan） TOS-ballet academy 主宰

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