カテゴリー別アーカイブ: バレエ ~技術~

もう片方の脚も練習しましょう！

身体をケアする事の大切さ

「ジュテ」を上手く飛ぶ為のコツ

どんなダンサーでも上手くなる方法

前腿の筋肉を「絶対に使わない」は無理ですね