カテゴリー別アーカイブ: ルルベ

ピルエットで4回転以上回りたい！

高いルルベアップを目指して…

足の小指って意外と簡単に骨折しますよね

足指の付け根が痛い…

何故「踵が落ちるのか？」をよく考えましょう