カテゴリー別アーカイブ: ポアント

ポアントでは出来るけどバレエシューズでは出来ない…

捻挫をしてしまった時はどうすればいい？

バレエを踊っていると必ずと言っていい程「怪我」をしますね

バレリーナの身体を作りましょう

トゥシューズに足が吸い付いている必要があります