カテゴリー別アーカイブ: バレエ ~その他~

ふくらはぎの外側の筋肉が太い

「真っ直ぐ立つ」って？

レッスン中に水分補給をしてはいけない？

回転の時に必要な「顔をつける」という事について

足裏を鍛える方法