カテゴリー別アーカイブ: ケガ

足裏が痺れる…

ビールマンのポーズをとる為に知っておくべき事

怪我を「治す」と言う練習をしましょう！

脚を横に上げると脚の付け根が痛むと言う症状

クラスに「怪我人」が増えてきた…