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ローザンヌ国際バレエコンクール2016

おはようございますTOMOAKIです。

 

2月なのにそんなに寒くないですね!
暖冬とは本当なんですね。
寒いのは嫌ですが、2月くらいはとことん寒くてもいいんじゃないかなぁ〜って思います(*^_^*)
とにかく、寒いと筋肉も硬くなり、怪我をしやすくなるので、皆さんバレエレッスン前はしっかりウォーミングアップをして、身体を温めましょうね!
レッスン前はストレッチではなくて、
ウォーミングアップ
です

 

この間、スイスで行われた
クラシックバレエを始めた人なら誰もが憧れる若手ダンサーの登竜門
【ローザンヌ国際バレエコンクール】

見事6位入賞を果たした、アクリ堀本バレエアカデミーの中村淳之介さん(16)

本当におめでとう御座います!!

他、惜しくも入賞することができなかった皆さんも、本当にお疲れ様でした。


テレビや、NETで見ていたバレリーナのみんな。

twitterを見ていると、

「同い年とか、人間やめたいww」
とか、

「どーせ、違う世界の人」

ついには
「なんか、やる気なくなったー、バレエやめめまーす」

なんて人まで!!

ちょっとまって!!
確かに、もって生まれた容姿や生まれ持った骨格など、いろいろと条件は違いますが、本当に自分の限界までやってる?

って僕は思います。

限界までやってみる、って難しいかもしれませんが、それをやって、結果を出している人が、あの舞台に立てるんですよ!!

はっきり言って、皆さんまだまだ甘いです!弱音を吐く前にやる事があると思います。

ストレッチ
腹筋
足裏のエクササイズ
ダイエット

….

そうです!

地味なんです!!

バレエレッスンをただひたすらこなしていても、かんじんの筋力や柔軟性、正しい知識がなければ、

結局レッスン中

違う筋肉を使ってしまい、ケガをしたり、どんどん脚が太くなってしまったり…

など、いい事はありませんね!

地味ですが、
ストレッチやエクササイズ

正しい知識は絶対に必要です。

皆さん、焦らず急がず!

バレエはすぐには上手くなりません。
本当に地味な事を毎日やってやれる、強い精神力の方が上手くなるんだと思います。


だから、焦らないで!急がないで!!






さー地味なトレーニングを始めましょう(^_−)−☆

 





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