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足裏を感じるには?

おはようございます!TOMOAKIです。

 

 

インターネットで映画などを観るとき、「レビュー」と言うものをよく見かけますが、そのレビューだけでその映画を判断するのは良くないですね。

実際に自分が観てみて「どう思うのか?」が1番大事な事ですよね。レビューが星1つや最低評価でも、自分が観てみると「最高に良い」と感じるかも知れません。

なので、レビューを見る人は、それは「ただのその人の評価」だと割り切って観覧し、映画を判断する時は、自分でしっかりと観てから判断しましょう。

せっかく「観たい!」と思った映画を、「他人の低評価で観ない」のは何かもったいないような気がします。

ちなみに僕は、他人の低評価…、それも最低なレビューが書いてある映画をみて、「メチャメチャ面白いし、本当に良い映画だ!」だと思った事があります。

物事の捉え方、考えかた、見方は、本当に人それぞれです。

何事も「自分で判断」しましょう!

 

 

それでは今日の質問↓

 

 

~おはようございます!

わたしは甲がきれいに出ないので、ともあきさんのブログやバレエ関係のブログなどで甲を出せるようにどのようなトレーニングをすればいいか、沢山調べて実践しています。

ですが、やはり未だに感覚がいまいち理解出来ていないような気がします。

特に足裏の筋肉、足底の筋肉を使うという感覚がいまいち分かりません。

どういう感じが正しいのか分かりやすく教えてもらえませんか?

分からないままトレーニングしていても意味がないので質問させていただきました!~

 

 

 

 

感覚の掴み方は人それぞれなので、「どんな感じが正しいのか?」は本人にしか解りません。

足裏を感じれる(使える)ようにする為には、沢山「足裏を刺激」してあげるのが1番良い方法だと思います。

手で足裏のマッサージや足指のマッサージ。手で触りながら足裏の筋肉を感じてみて下さい。

スーパーボール掴みやタオルギャザー、ショートフット…

足首やふくらはぎではなく、足裏のみで行えるよう、全神経を足裏に集中させましょう。

大した答えになっていなくてすいません…。

頑張ってトレーニングを続けて下さいね(^_−)−☆


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