焦らず落ち着いて下さい

おはようございます!TOMOAKIです。

 

何が「出来ない」と思った時は、とにかく落ち着いて11つの動きを見直していきましょう!焦れば焦るほどどんどん負のスパイラルに陥っていきます。

これは「踊り」に限らず「仕事」や「勉強」など、何にでも言える事ですね。焦ると大局が見えなくなりますからね。

 

それでは今日の質問

 

〜すいません。最近ピルエットが回れなくなってしまいました。前は3回転は楽に回れて調子がいい時はが5回転とか回れたのですが、いきなり2回転でもギリギリ回れないくらい回れなくなってしまいました。何が原因か分からなくて悩んでいます。

何かアドバイスを頂きたいです。宜しくお願いします。〜

 

1度「回る練習」をやめて「ただ立つ」練習を徹底的に行いましょう。

今ピルエットの練習をしても「出来ない事」が「出来ない原因を更に増やす事」にもなりかねせんよね。

焦らず、ただひたすら「フォームの確認」「立つ練習」「呼吸」などを1から確認し、それらをもう1度身体に落とし込みましょう。

大丈夫です。既に「回れるスキル」は持っているので、少し基本を見直せばまた回れる様になります。

焦らず、落ち着いて練習しましょう!

頑張って下さいね(^_−)−☆


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