動画を拝見しました

おはようございます!TOMOAKIです。

 

 

ここ最近「暖かくなったなぁ…」と思っていたのですが、やはり空気は冷たいですね。風が吹くとかなり寒いです。
お家を出る時に寒くなくても、上着は持って行った方が良いと思います。
レッスンの時は、身体が温まるまでしっかりと着込んで練習しましょう。寒くて固まった筋肉では上手く身体を使う事が出来ないので…。

 

 

それでは今日の質問↓

 
こんばんは。
少し前に脚で踊ってしまうことについて相談させて頂きました。
その後ブログを読ませていただいていたところ、動画をみていただける場合もあると知り、もし可能であれば私の動画を見ていただいて感想などいただけたらなと思い、ご連絡しました。
添付の動画の40秒あたりから、踊りがはじまります。
いきなりおおくりし、すみませんが、どうぞよろしくお願いいたします!〜

 

 

 

 

動画拝見致しました。

見たところ、やはり「引き上げ」が足りてないように感じます。

後は「肩」が上がり気味に見えますね。首が詰まったような感じ…
アームスを動かす時は力を抜いて「指先からモノを取りに行くような感覚」で動かすと、肩や背中に変な力が入らなくて済むと思います。

身体の内側の力(インナーマッスル)で踊れるよう意識して動いてみて下さい。

脚は強そうなので、そこは自信を持っていいと思いますが、後は「使い方」です。
身体が下に落ちてしまっているので、上半身の引き上げをしっかりと行えば、「強い脚」は質問者さんの武器になると思います。アンディオールももっと頑張って武器として磨いて下さい。
身体能力を高める為に、毎日のストレッチやマッサージ、エクササイズも頑張って下さい。
まだまだ伸び代はあると思うので、後は質問者さんの「やる気」次第です。
頑張ってトレーニングを続けましょう(^_−)−☆


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