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上半身が固いと言われる人は…

おはようございます!TOMOAKIです。

 
バレリーナの皆さんへ

フィリピンへの寄付品を沢山の方に送って頂いております。週に1回郵便局に取りに行っているのですが、タイミングが合わず【返送】されてしまった方が2名様程いらっしゃるみたいです
せっかく送って頂いたのに本当に申し訳御座いませんでした…m(__)m

着払いで構いませんので、良ければまた送っていただけると嬉しいです!

 

 
それでは今日の質問↓

 

 

〜こんばんは、
質問したいことがあってご連絡させていただきました。
踊るとき、上半身が固いと言われます。そのせいでクオリティが落ちていると。上半身が固いことが自分で理解出来ていないので、固く見える理由と改善方法があればよろしくお願いします。〜

 

 

 

上半身が固いという事は、おそらく「背中」が使えていない(動いていない)のだと思われます。
「腕だけ」や「脚だけ」で踊っていては、薄っぺらい踊りになってしまいます。
何かをする時(動いた時)、上半身も連動させて動かす様に練習しましょう。背骨や肩甲骨を動かすイメージです。
注意する事は「肩の力を抜く事」です。
肩に力が入ってしまうと肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまい、背中を柔軟に動かす事が出来ません。
肩の力を抜いて「背中で踊る」くらいの気持ちで踊りましょう!

頑張って下さいね(^_−)−☆


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