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ポアントは「バレリーナの証」です

おはようございます!TOMOAKIです。

 

ポアントを履くためには、それなりの「準備」が必要です。

これは子供も大人も同じ。筋力や柔軟性、筋肉のつき方や、体型などなど

ポアントは「バレリーナの身体」だけに与えられる「バレリーナの証」です。

今日はそんな「バレリーナの証」を与えられた「大人バレリーナ」さんからの質問に答えます。

 

それでは今日の質問

 

〜いつもツイート見ています。

私は大人にからバレエを習い始め最近トゥシューズのレッスンを受けています。

バーレッスンではバーがあるので  思い切りエシャペの練習できるのですが、センターになると

滑りそうで  怖くて思い切り脚を張り甲を出す勇気が出ません。練習を重ねるしかないでしょうか?気持ちの上で壁を超える方法ってあります?〜

 

トゥーシューズに慣れていないのですね。

バーレッスンの時にバーに頼らない様に意識して練習しましょう。

バーに体重をかけず「自立」する様に練習する事で、センターでも同じ様に動けると思います。

まだトゥーシューズに慣れていないうちは、無理をしてセンターレッスンを行わず、徹底的に「ポアントの基礎練習」を行いましょう。

怪我をしてしまうと踊れなくなってしまうので。

とにかく、ポアントでの練習は慎重に行って下さいね(^_−)−


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