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ピルエット の3回転が上手く回れない…

おはようございます!TOMOAKIです。

 

 

ここ最近は涼しく本当に過ごしやすいですよね。

日が照っていても風が涼しくて気持ちいい。

僕は散歩が大好きなので涼しくて気持ちのいい今の季節が本当に大好きです。

ピクニックも良いですよね!今度お弁当でも作って公園で食べようかな…

とにかく寒くなる前に短い秋を満喫しようと思っています。

普段スタジオの中に籠りがちなバレリーナの皆さんも、気分転換に外で秋を満喫してみて下さい。気持ちいいですよ!

 

 

 

それでは今日の質問↓

 

~ピルエットの、三回がうまく回れません!どうやったら綺麗に回れるか教えてください~




実際に見ていないので「何故上手く回らないのか?」がわかりません。

ポイントだけ書いておきますので、参考にして頂ければ幸いです。

先ず、パッセの脚がしっかりと開いていないと回転に勢いがつきません。

ルルベの時点で決めたパッセの形を、回転が終わるまで崩さないように意識しましょう。

顔をつける時に顎が上がってしまう人が多いです。しっかりと顎を引いて顔は真っ直ぐに保ちましょう。

3回転位になると、回転するリズムがとても大事になってきます。しっかりと勢いをつけて、顔が正面を向くタイミングで1.2.3とカウントしてみて下さい。

勢いをつけ過ぎてフォームが崩れない様に注意しましょう。

パッセでバランスキープの練習をしてから回る練習をすると、軸をとりやすくなると思います。

頑張って下さいね(^_−)−☆


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