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アンディオールは何をしたら1番良いですか?

おはようございます!TOMOAKIです。

 

自分が何かを「したい」と思ったら、それが「何」なのかを知る必要がありますよね。

言っている事が解らない人も多いと思いますので、早速質問を紹介します。

 

それでは今日の質問

 

〜アンデオールとは

何をしたら一番いいのでしょうか

できるようになるコツてす〜

 

アンディオールは全身を使って行います。

やらなくてはいけない事が多すぎる事と、その全てが繋がっていますので、限定的に「何かをしたらいい」とは言い辛いでね。

出来るようになる1番のコツは「アンディオールについての知識をつける事」ですね。

・何故アンディオールが出来ないのか?

・柔軟性が足りない?

・筋力が足りない?

・自分の身体は今どうなっているのか?

・膝の向きは?

・つま先の向きは?

・捻れていないか?

・力は入れる?抜く?

・股関節の状態は?

・骨盤の状態は?

・お尻のどの筋肉を使うのか?

・内腿を引き延ばす?

・足裏は使えているか?

・上半身は正しいポジションにあるか?

などなど

「アンディオールは何をしたら1番良いですか?」「出来るようになるコツは?」は

「プロになるには何をしたら1番良いですか?」「プロになるコツは?」

「医者になるには何をしたら1番良いですか?」「医者になるコツは?」

と同じですね。

違うと思う人もいると思いますが、問題の本質は一緒です。

先ずは「アンディオールが何なのか?」を知る事から始めましょう。


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