しばらく読みづらいと思いますが…

おはようございます!TOMOAKIです。

 

 

僕は、WordPressでこのブログを運営しているのですが、最近何かが新しいバージョンに更新されたらしく、アイキャッチ画像やタグ、改行などの操作が行えず、取り敢えず文章だけの更新になっています。

ちょっと「見づらい…」「読みづらい…」と言う様な状況が続いてしまうかも知れませんが、直ぐに修正しますので今しばらくお待ち下さいm(_ _)m

 

それでは今日の質問↓

 

〜おはようございます!!

質問です。

最近、バレエのレッスンをした次の日お尻が凝っているなと感じます。これは筋肉の使い方を間違えているのでしょうか??よろしくお願いします〜

 

お尻のどの部分がどの様に凝っているのかわからないので何ともいえないのですが、アンディオールをしようとして、お尻に力が入ってしまっている事が原因かも知れませんね。

(そう言う人が多いので…)

そう言う人は大体「タックイン」しています。タックインした状態だと、バレエのありとあらゆる動きが正確に行う事が出来ません。

質問者さんを実際に見てみていないので何とも言えないのですが、1度その辺りを見直してみては如何でしょうか?

頑張って下さいね(^_−)−☆


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